彩虹跑是一项２０１１年发源于美国的运动，参加者身着白色Ｔ恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。它倡导不计时规则，完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。有时还会设置俏皮卡通人物、搞怪留影墙、投篮挂彩、小型音乐庆祝会等精彩环节，一路上音乐相随，惊喜不断。